Pro кофе

Черный кофе и белые зубы не пара?

Вреден ли кофе для здоровья зубов?

Мнения читателей Coffee&Interview разделились: 40% считают, что вреден, а 60% не видят причин для беспокойства. А как на самом деле?

Танины, содержащиеся в кофе и чае, пагубно влияют на эмаль зубов, в том числе со временем могут вызывать изменение цвета.

Американские обжарщики кофе подготовили две простые рекомендации по защите эмали зубов для любителей кофе:

  1. Пейте воду после употребления кофе, чтобы промыть полость рта;
  2. Следите за гигиеной рта: регулярно чистите зубы и используете ополаскиватели.

Вынуждены разочаровать любителей кофе с молоком: воздействие кофе на эмаль в чистом виде или с молоком одинаковое. Хотя может показаться, что светлый кофе будет меньше окрашиваться, в кофе со сливками присутствуют те же пигменты и кислоты, что и в черном кофе. (источник)

Хороший момент в том, что кофе воздействует только на внешний “косметический” слой эмали, не повреждая ее – на это ссылаются австралийские дантисты. Достаточно ежедневно ухаживать за полостью рта.

Главная рекомендация помимо ежедневного ухода – выпивать воду после употребления кофейных напитков и не чистить зубы сразу после употребления кофе и чая.

Интересное исследование бразильских ученых для любителей кофе: чашка черного кофе без сахара может иметь и положительный эффект на здоровье зубов благодаря антибактериальным компонентам, препятствующим разрушению зубов. Ученые использовали экстракт активных веществ из робусты для проведения этого исследования.

В другом источнике мы нашли исследование из Бостона: употребление кофе защищает зубы от развития пародонтоза. Ученые ссылаются на положительное воздействие антиоксидантов, содержащихся в кофе.

Превратите кофе в атмосферный ритуал, пейте его в меру, не забывайте о гигиене, и тогда здоровью ваших зубов ничего не будет грозить.


Спасибо Torrefacto и Splat за помощь в подготовке материала.

%d такие блоггеры, как: