«Стахи нахер» — подкаст о страхах, которые мешают хорошо жить: самовыражаться, открываться новому, строить карьеру и отношения, идти своим путём.
Проект для исследователей и авантюристов, которые отважились на путешествие внутрь себя. Не только по весёлому внутреннему Диснейлэнду, но и опасным районам, где живут комплексы, страхи и одиночество. Зачем это путешествие? Чтобы освободиться от заборов и ограничений, легко проявляться и жить в кайф.
Гостья первого выпуска – певица Полина Фаворская
Это первый выпуск подкаста Страхи Нахер, и его гостьей стала Полина Фаворская, известная под сценическим псевдонимом FAVLAV. Полина – российская певица, телеведущая, бывшая участница группы «SEREBRO». Но в подкасте мне было интересно раскрыть и другие грани нашей героини, коих множество. Полина окончила Высшую школу экономики (НИУ ВШЭ), интересуется философией и психологией искусства, самостоятельно финансирует свои проекты, не боится снимать кино своей жизни и выбирать в нем любые роли.
О чем получился выпуск:
- “Я чувствую, как я расту внутренне и вместе со мной растет музыка!”. О переходе в сольный проект FAVLAV. Полина рассказала о том, как ушла из популярной группы, несмотря на то, что было страшно и сложно.
- “Ради искусства!”. О том, как Полина учится принимать себя, свою внешность, свое тело и свободно делится эстетикой откровенных фотографий в соц-сетях, не выходя за рамки собственного представления о том, что допустимо, а что нет.
- “Я пою в самой сексуальной группе и не могу посмотреться в зеркало!”. О неприятии себя, буллинге и разочаровании в “авторитетах”.
- “И вот так началась моя потрясающая терапия!”. О том, как позволить себе чувствовать, вытащить себя из состояния отчаяния, взрастить любовь и самоуважение к себе, выйти из абьюзивных отношений. Как принять свое одиночество и научиться не загонять себя в общепринятые рамки.
- “У меня в команде одни пацаны!”. О друзьях и партнерах, доверии и ревности, личных границах и важности договариваться. Как не бояться прощать предательство. И как появилась песня “Урод”.
- А что насчет детей? Полина пока не готова стать мамой, но искренне верит в свои силы и смело заявляет, каким четко осознанным должен быть выбор стать родителем. В будущем певица мечтает воспитать мальчика, ориентируясь на советы современной психологии, собственную интуицию, ответственность и разум.
- Всё из семьи. Доверительные отношения в детстве и юности, отсутствие запретных тем и правильно выстроенные границы уже взрослой героини с родителями помогают классно проводить время вместе.
- “Я обожаю хейтеров!”. О том, как важно быть открытым, уметь проговаривать уязвимые моменты и не бояться своей эмоциональности. Благодаря этому Полина поняла, как выработать здоровый круг общения и научилась смело принимать все высказывания хейтеров в свой адрес.
- “Сама себе менеджер. Всю свою гребаную жизнь, я тащу на себе!”. Деньги очень важны в нашей жизни, но как их заработать? Полина рассказывает о своих немузыкальных проектах, успехах, провалах и больших планах. В том числе и на личную жизнь.
Какой вывод мы делаем:
Нужно быть готовым и к провалу и к успеху! Полина убеждена, что нужно не бояться мечтать, но нужно ставить реальные цели. Верить в свои силы, а не надеяться везение. Выбирать себя и своё творчество, не избегать “обычной” работы. “Вы сами снимаете свой фильм в этой жизни. Вы можете назначать себе любые роли, нет тут никаких правил!”.
Привет! Это Ира Райт — автор проекта «Стахи нахер». Здесь я делюсь историями преодоления своих страхов и приглашаю поболтать интересных гостей. Не лечу, не учу, советы советую только себе. Проект «Стахи нахер» — это безопасная среда и поддержка, которой мне самой не хватало.
Смело подписывайтесь, ставьте оценки, оставляйте комментарии
Телеграм-канал подкаста https://t.me/i_right
Мой блог https://instagram.com/iraright
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/23355116
Apple Покасты https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%B5%D1%80/id1642498253
Irina Right 